Форум Вопросы Связь
Краткие рекомендации
Кератоконус и цигун
История восстановления зрения (миопия)
Переписка с Г. Кроливцом
Г. Кроливец отвечает на мои вопросы
Акопунктура
Еще письмо от Г. Кроливца
Медикомантозное лечение кератоконуса

Рассылки Subscribe.Ru
Кератоконусу, нет! Хорошое зрение без линз и операций
Подписаться письмом

Методика лечения по цигун.

Григорий Кроливец
kconus.h17.ru/

Вы действительно хотите избежать пересадки роговицы взятой от трупа? Вы хотите хорошо видеть? Вы хотите заниматься своим любимым делом? Если ваш ответ на эти вопросы утвердителен, тогда приготовьтесь принести в жертву некоторое количество своего времени, а также пересмотр своего образа жизни и мышления.
Итак, основываясь на вышесказанном план или алгоритм действий.

1. Алкоголь (Пиво, водка, вино, тройной одеколон) - НАФИГ. НИ КАПЛИ!!Раз уж мы столь логичны, объясню на пальцах, почему нам нужно отказаться от этого чудного дерьма которым нас с малых лет (9-10 класс) пичкает безмозглое государство. Алкоголь вызывает в кровеносных сосудах склейки эритроцитов (меняет заряд эритроцитов на противоположный и они, вместо того чтобы отталкиваться - притягиваются), так как глаза и особенно сетчатка имеют очень тонкую сеть сосудов, склейки вызывают затор крови, повышение давления в локальных участков, и БАХ!!! сосуд лопается. Как по лопнувшему сосуду доставить кислород и питательные вещества – НИКАК.
2. Сигареты. Бросаем курить и даже более того - избегаем накуренных помещений.Тот же эффект как и у водки только с эритроцитами все в порядке, однако никотин сужает сосуды и это вызывает их хрупкость, сосуды не взрываются а просто трескаются. Но это еще не все, дым, попавший на роговицу, превращается в ацетон. Ацетон разрушает роговицу. А у нас роговица какая?? Прааавильно - слабая, тонкая и выпуклая под бременем проблем в виде конуса.
3. Минимизируем на сколько можно сидение за компьютером (тут можете сильно не усердствовать)
4. Перестаем злиться (см. рис. 2.1), сдерживаем свои эмоции.Сложная задачка, не правда ли? Как это так, пересмотреть свой характер, это же невозможно, скажете вы. А я скажу, что это возможно, для этого вам нужно заняться медитацией по методу йоги или цигун. Я сам ужасный спорщик, драчун и просто неуравновешенный псих В ПРОШЛОМ . К тому же я скорпион родившийся в год обезьяны. Это не помешало мне заняться собой и сменить свой горячий нрав и направить энергию в нужное русло. Раньше у меня были депрессии периодическая смена настроения. А теперь я сдержан, спокоен и уверен в себе. Я забыл, что такое депрессии. Все это дает медитация.
5. Параллельно первым четырем пунктам идем на комплексное обследование, делаем узи и т.д.6. Если у вас проблемы с печенью и ж. п. (а это скорее всего) то лечимся при чем лечение комплексное. Занимаемся цигун (Приложение 1). Лечимся травами (Приложение 2) и медикаментами (Эсенцикапс и другие, восстанавливающие печень). Завершающим этапом этого пункта должно стать очищение печени и желчных путей по Малахову или аналогичными методами. Тут уж вам флаг в руки.7. Правильно и сбалансировано питаемся. Минимизируем потребление острого, жирного. Кушаем витамины (особенно А, Е), фрукты, овощи. Максимально ограничиваем прием кофе, черного чая, и всего остального, что повышает глазное давление.8. Каждый вечер (если погода способствует) делаем прогулки на свежем воздухе. Печень любит движение (только если нет острых заболеваний и нет пастельного режима)
9. Очень важный момент перед занятием Цигун или йогой, это состояние вашего позвоночника.
Позвоночник это основной жизненный стержень, по нему течет Ци. Если с позвоночником проблемы, то у вас будет куча болячек. Кроме того, данная беда мешает многим упражнениям Цигун. Но не стоит беспокоиться это лишь очередное препятствие, которое вам нужно преодолеть. Цигун является гибкой системой и в нем есть альтернативные методы, только прошу вас, будьте благоразумны и продумайте каждое упражнение – не навредите себе. В цигун есть упражнения, которые помогут вам со спинальными заболеваниями. Это ваше домашнее задание.
10. Кроме занятий восточной медициной не стоит пренебрегать западной. Закапываем глаза теми лекарствами, которые вам прописали, или следуем моему примеру. Этой методе я должен быть благодарен нашему коллеге Алексею, с ним я познакомился по Интернету. Я правда немного модифицировал эту медикаментозную методику в соответствии со своими ощущениями. Гель глазной –“Корнерегель” и глазные капли “Слеза натуральная”. Дозировка во многом зависит от состояния ваших глаз. Когда я утром встаю, глаза немного суховаты (после определенных упражнений этот синдром снимается) поэтому я капаю капли, а потом в течении дня я чередую гель с каплями с промежутком 1-2 ч. Как часто в день капать зависит от ваших ощущений, но я обычно капал 3-4. Вечером перед сном обязательно капли. Дело в том, что гель через некоторое время (1-2 ч) начинает как-то негативно действовать на роговицу (при том, что активное вещество декспантенол свою работу по восстановлению клеток выполнило), а капли наоборот смягчают этот эффект. Еще подскажу один прием, которым я пользуюсь. Если вы почувствовали жжение, а капель нет, вам нужна слеза, таким образом, нужно ее выработать самому. Дело в том, что когда зеваешь, сжимаются слезные пазухи и выделяется слеза (особенно если рот при этом держать закрытым), научитесь контролировать зевоту, это просто. Вообще слеза снимает синдром сухого глаза, это особенно полезно компьютерщикам.
11. Занимаемся позитивной визуализацией.
Медитируя (сидя со скрещенными ногами и прямой спиной) представляем свою больную роговицу утолщающейся, гладкой, принимающей полусферическую правильную форму. Очень полезно перед этим на каком-нибудь плакате с рекламой туши для ресниц посмотреть и запомнить, какая роговица должна быть у вас. А потом, придя, домой посмотрите в зеркало и запомните форму вашей роговицы.
Тоже самое касается и других органов. Тут вступает в действие психосоматика. В теории йоги это очень хорошо описано.
12. Не забываем постоянно следить за своим зрением.
Тут полезно читать плакаты, номера машин и запоминать состояние зрения в каждый период времени (это делаем каждый день при удобном случае). Таким образом, вы сможете корректировать свои занятия и видеть результаты.
13. Не смотря на то что я сказал о полезности движений, снижаем тяжелые физические нагрузки. Только в пределах йоги и цигун. Никаких тренажеров и качалок. Особенно это касается напряжения брюшного пресса. В йоге и цигун есть упражнения на пресс, но это не силовые упражнения, они не вызывают сильных скачков давления. Опять таки могут быть индивидуальные особенности, будьте внимательны.
14. А теперь самое главное. Работаем с меридианами рис. 2.2, 2.3.Стиль “Парящий журавль” наиболее для этого подходит, я так думаю. Перевод с китайского и комментарий М.М.Богачихина. Это ваше домашнее задание, постигайте сначала теорию, а потом к практике. Для лентяев я попробую подробнее описать, как я это делаю. Мне нужно время, для того чтобы написать дополнение к этой статье. Еще добавлю, что для начала не помешает ежедневная практика “Поддержка неба” и “Подъем луны”, это очень простые и в тоже время эффективные упражнения. Они пробуждают поток Ци. Через три месяца ежедневных занятий вы лишитесь огромного количества болезней и будете полны сил

© Дизайн Елена Ртищева 2008
© Автор Елена Ртищева 2008